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FOR YOU

健康や食のことを学びたい

根拠と一緒に、自分や家族の體のことを学ぶ。ポッドキャストとセミナーから。

よくある状況

體と食のことを、根拠と一緒に学びたい
家族の健康のために、まず自分が学びたい
添加物や加工食品のことを、具体的に学んで実践したい

3つの段階から

① ちょっと試したい

ポッドキャスト・座学セミナー・ランニング教室

まず聞いて、知る。座学セミナー（オンライン60分）とランニング教室（2027年1月〜）で、疑問をその場で解消します。

料金：無料〜1,500円

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② しっかり見てほしい

ゲスト講師を招くセミナー・座学

食と體のテーマを、根拠と一緒に学ぶ回。日程は LINE とサイトでお知らせします。

料金：講座ごと

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③ とことん取り組みたい

初回体験の相談（Zoom 60分・1回限り）

今の食事・睡眠・体調を伺い、まず試すことを一緒に決めます。後日メモをお渡しします。おひとり1回まで

料金：5,000円

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料金は税込。この順は目安で、体の状態や目標によって別の始め方をご案内することがあります。

どれがいいか迷ったら → 4問で始め方を選ぶ（あなたの状況を入れた状態から）まずは LINE で相談する ← ほかの「こんな方へ」